RAJA YOGA / MEDITATIE/MINDFULNESS

RAJA YOGA / MEDITATIE/MINDFULNESS

Wilt u leren mediteren , spanningen kunnen loslaten, energie beheersingsoefeningen doen en daarnaast fysieke houdingen beoefenen ? Dan is Raja Yoga en meditatie (mindfulness) misschien voor u geschikt. De Mindfulness heeft zijn oorsprong in de Raja  Yoga. De westerse...
Hatha-Yoga les

Hatha-Yoga les

Hatha – Yoga lessen. Iedere maandagochtend van 09.30 uur tot 10.30uur  en maandagavond van 20.00 uur tot 21.00 uur geven wij voor zowel beginners alsook gevorderden Hatha-yoga les. In de lessen zal er, naast de gebruikelijke asana’s (lichaamshoudingen) aandacht...
Yoga weekends

Yoga weekends

Vanuit onze mooie omgeving , bieden wij de mogelijkheid aan, om geheel verzorgde Yogaweekends met ons te plannen voor  uw vriendinnen, vrienden, collega’s of familie. Even er tussen uit, in een rustige en landelijke omgeving. Een of meerdere dagen lang leven van...