RAJA YOGA / MEDITATIE/MINDFULNESS

RAJA YOGA / MEDITATIE/MINDFULNESS

Wilt u leren mediteren , spanningen kunnen loslaten, energie beheersingsoefeningen doen en daarnaast fysieke houdingen beoefenen ? Dan is Raja Yoga en meditatie (mindfulness) misschien voor u geschikt. De Mindfulness heeft zijn oorsprong in de Raja  Yoga. De westerse...