Posts Tagged "ontspanning"

Yoga als therapie

Yogatherapie door Leo Lambers Met Yogatherapie wordt de mogelijkheid geboden een intensief programma te volgen dat gericht  is op  persoonlijke groei en ontwikkeling d.m.v. lichaamshoudingen, ontspanningstechnieken, beheersing van de ademhaling, gronding (stevig met je beide voeten op de grond staan), visualisatie en meditatie oefeningen, kennis van de chakra’s, verkrijgen van inzicht, psychologische bewustwording. Je krijgt de les met huiswerk (opdracht) mee naar huis om het in de dagelijkse praktijk in te passen. In de lessen zullen we je bevindingen evalueren en daar waar nodig aanpassingen invoeren. Yogatherapie kan zinvol zijn in de volgende situaties: stress...

Read More

Fietsarrangement.

Drie dagen fietsen door het Land van Maas en Waal. Ontvangst met koffie/thee en een heerlijk stuk zelfgebakken taart. 2x overnachting, 2x ontbijt,  1x vegetarisch diner. Prijs vanaf € 71,- p.p. Meeneem lunch €7,50, fietsverhuur €7,50 p.p. per dag, afhaalmogelijkheid NS Station in Zaltbommel €7,50 p.p. per rit, behoort tot de mogelijkheden.   Een greep uit diverse fietsroutes: Maas en Waal route ca. 66 km: Startpunt “De Laurier”, Moordhuizen 11, Alphen (gld) Knooppunten; 21, 24, 80, 81, 86, 87, 59, 13,12, 54,53,57, 10,11, 36, 70, 71, 68, 69, 73, 56, 55,89, 49, 28, 25, 26, 20. Het grootste deel van deze fietstocht loopt over de dijken langs de Maas en Waal. Langs...

Read More

Yoga weekends

Vanuit onze mooie omgeving , bieden wij de mogelijkheid aan, om geheel verzorgde Yogaweekends met ons te plannen voor  uw vriendinnen, vrienden, collega’s of familie. Even er tussen uit, in een rustige en landelijke omgeving. Een of meerdere dagen lang leven van yoga, aangevuld met workshops naar keuze. Met z’ n allen aan tafel schuiven en je te goed doen aan de met zorg en liefde bereide vegetarische maaltijden. Fietsen en wandelen door de uiterwaarden of over de prachtige Maas- of Waaldijk. Bij mooi weer, heerlijk zitten op een van de terrassen en genieten van onze tuin met zijn vergezichten en mooie luchten. ‘s Avonds zitten bij het houtvuur. Wij richten...

Read More