Hatha-yoga

yoga houdingen leo 046Hatha-yoga

Genieten en ontspannen.

Heerlijk met uw eigen samengestelde groepje een ontspannende Yoga Workshop volgen. Centrum de Laurier biedt u een compleet verzorgde workshop.

Hatha-Yoga is de oudste Yoga vorm en bestaat uit lichaamshoudingen (asana’s) om zodoende beheersing over lichaam en geest te krijgen.

Wij hier in het Westen gebruiken Hatha yoga vooral als populair middel om te onthaasten of stress te verminderen. Het doel van Hatha-Yoga is vooral het bevorderen van de gezondheid en het welbevinden.

Dit wordt door onze bekwame Yoga-trainer met zeer veel vakkennis en de nodige luchtigheid, door middel van een gezonde dosis humor, met veel plezier gegeven.

Deze workshop is voor iedereen geschikt en kan voor vele gelegenheden gegeven worden.

 

 

Share This